1. Я прошу прощения у себя за моё недоверие к жизни 2. Я прошу прощения у себя за свое раздражение на людей и события, которые я не могу проконтролировать 3. Я прошу прощения у себя за свое недовольство, когда я не могу повлиять на ход событий 4. Я прошу прощения у себя за то, что порой я испытываю страх перед будущим 5. Я прошу прощения у себя за свой гнев, когда я не могу исправить то, что мне не нравится 6. Я прошу прощения у себя за свое раздражение, когда я не могу повлиять на то, что мне не нравится 7. Я прошу прощения у себя за свое недовольство тем, что жизнь порой не соответствует моим ожиданиями 8. Я прошу прощения у себя за мое раздражение, когда ситуация выходит из-под моего контроля 9. Я прошу прощения у себя за свое раздражение, когда я не принимаю окружающих меня людей такими, какие они есть 10. Я прошу прощения у себя за мое недовольство, когда окружающие меня люди поступают не так, как мне кажется правильным 11. Я прошу прощения у себя за мое раздражение, когда я обнаруживаю, что окружающие меня люди не могут сделать все так, как нужно 12. Я прошу прощения у себя за мое недовольство, когда окружающие меня люди поступают не так, как я считаю нужным 13. Я прошу прощения у себя за мое раздражение, когда окружающие меня люди не поддаются моему контролю 14. Я прошу прощения у себя за мое недоверие по отношению к окружающим меня людям 15. Я прошу прощения у себя за мою ревность по отношению к близким мне людям 16. Я прошу прощения у себя за мое раздражение на окружающих меня людей, когда они не соответствуют моим ожиданиям 17. Я прошу прощения у себя за мое недовольство тем, что порой пытаюсь взять на себя ответственность за все происходящие вокруг меня события и не справляюсь с ней. 18. Я прошу прощения у жизни за то, что я хочу проконтролировать все события, происходящие вокруг меня 19. Я прошу прощения у жизни за мое неприятие происходящих событий 20. Я прошу прощения у жизни за мои страхи по поводу будущего 21. Я прошу прощения у жизни за мои тревоги о том, что может случиться что-то плохое 22. Я прошу прощения у жизни за мои попытки переделать то, что мне не нравится 23. Я прошу прощения у жизни за мое раздражение, когда я не могу проконтролировать то, что считаю нужным 24. Я прошу прощения у жизни за свою уверенность в том, что только я знаю, как должны происходить события в жизни 25. Я прошу прощения у окружающих меня людей за свою избыточную уверенность в том, что только я знаю, как должны поступать окружающие меня люди. 26. Я прошу прощения у окружающих меня людей за то, что я заставляю их поступать так, как мне нужно 27. Я прошу прощения у окружающих меня людей за то, что порой я повышаю голос и использую авторитарный тон при общении с ними. 28. Я прошу прощения у окружающих меня люди себя за мое недовольство тем, что они не могут делать все так, как нужно мне. 29. Я прошу прощения у окружающих меня людей за мою уверенность в том, что они самостоятельно не смогут выполнить свои дела на хорошем уровне. 30. Я прошу прощения у окружающих меня людей за то, что я им не доверяю и порой пытаюсь самостоятельно выполнить то, что должны делать они. 31. Я прошу прощения у окружающих меня людей за то, что я порой вмешиваюсь в их дела и тем самым лишаю их инициативы 32. Я прошу прощения у окружающих меня людей за то, что я не принимаю их такими, какие они есть. 33. Я прошу прощения у окружающих меня людей за мое раздражение и недовольство, когда они поступают не так, как я считаю нужным 34. Я прошу прощения у окружающих меня людей за то, что я избыточно контролирую их и тем самым лишаю их самостоятельности 35. Я прошу прощения у окружающих меня людей за то, что я навязываю им свое мнение 36. Я прошу прощения у окружающих меня людей за то, что я им не доверяю 37. Я прошу прощения у окружающих меня людей за то, что порой я испытываю ревность. 38. Я прощаю жизнь за то, что она заставляет меня тревожиться о будущем 39. Я прощаю жизнь за то, что порой в ней происходят события, выходящие из-под моего контроля 40. Я прощаю жизнь за то, что она заставляет меня испытывать раздражение, когда мои планы нарушаются 41. Я прощаю окружающих меня людей за то, что они заставляют меня раздражаться, когда они поступают не так, как я считаю нужным 42. Я прощаю окружающих меня людей за то, что они заставляют меня тревожиться, когда я не могу их проконтролировать 43. Я прощаю окружающих меня людей за то, что они вызывают мое раздражение, когда выходят из-под моего контроля 44. Я прощаю себя за моё недоверие к жизни 45. Я прощаю себя за свое раздражение на людей и события, которые я не могу проконтролировать 46. Я прощаю себя за свое раздражение в ситуациях, которые выходят из-под моего контроля 47. Я прощаю себя за свое раздражение, когда я не могу повлиять на ход событий 48. Я прощаю себя за то, что порой я испытываю страх перед будущим 49. Я прощаю себя за свое раздражение, когда я не могу исправить то, что считаю неправильным 50. Я прощаю себя за мое беспокойство, когда окружающие меня люди поступают не так, как я считаю нужным 51. Я прощаю себя за мое раздражение, когда окружающие меня люди не поддаются моему контролю 52. Я прощаю себя за мое беспокойство тем, что окружающие меня люди самостоятельно не могут сделать все так, как я считаю правильным 53. Я прощаю себя за мое недоверие окружающим меня людям 54. Я прощаю себя за мою ревность по отношению к близким мне людям 55. Отныне я принимаю жизнь и окружающих меня людей такими, какие они есть. 56. Отныне я полностью принимаю любые события в моей жизни 57. Отныне я спокойно отношусь к ситуациям, в которых мне не удается повлиять на ход событий вокруг меня 58. Отныне я спокойно и осознанно реагирую на ситуации, которые выходят из-под моего контроля. 59. Отныне я спокойно отношусь к тому, что действия окружающих меня людей выходят из-под моего контроля. 60. Отныне я строю свое взаимодействие с людьми, исходя из их особенностей 61. Отныне я спокойно и уверенно принимаю меры по защите своих интересов, когда окружающие меня люди не считают нужным выполнять мои указания. 62. Отныне я спокойно и доброжелательно отношусь к тому, что окружающие меня люди хотят иметь больше самостоятельности и независимости. 63. Отныне я легко и с удовольствием делегирую окружающим меня людям возможность самим принимать решения и выполнять их в рамках их компетенции. 64. Отныне я с удовольствием представляю возможность окружающим меня людям действовать самостоятельно, если их действия не наносят мне ущерб. 65. Отныне я позволяю окружающим меня людям совершать ошибки и получать свой собственный опыт 66. Отныне я позволяю окружающим меня людям самим нести ответственность за свои поступки и решения 67. Отныне я спокойно отношусь ситуациям, когда у меня отсутствует возможность контролировать действия окружающих меня людей. 68. Отныне я учусь делегировать полномочия и эффективно распределять ответственность. 69. Отныне я с удовольствием учусь передавать ответственность другим людям 70. Отныне я доверяю окружающим меня людям 71. Отныне я помогаю людям наилучшим образом проявить себя 72. Отныне я ожидаю от людей только то, что им по силам 73. Отныне я учусь так ставить людям задачи, чтобы они выполняли их нужным мне образом 74. Отныне я учусь использовать сильные стороны окружающих меня людей 75. Впредь я учусь мягко управлять событиями, незаметно наводить людей на нужные мысли и позволять им самим найти правильное решение 76. Отныне я спокойно и доброжелательно отношусь к ситуациям, когда события выходят из-под моего контроля 77. Отныне я доверяю жизни 78. Отныне я позволяю жизни заботиться обо мне и моих близких 79. Отныне я наслаждаюсь жизнью в любой момент времени 80. Отныне я радуюсь жизни и благодарю ее за все, что она дает мне 81. Отныне я знаю, что в жизни все происходит так, как должно происходить 82. Отныне я знаю, что мое будущее спокойно и безопасно