Больше

Алкоголь под контроль (для женщин)

noalcowomen
1990,00
₽
Добавить в корзину

  1. Я прошу прощения у своего тела за тот вред, который я наносила себе чрезмерным употреблением алкоголя.
  2. Я прошу прощения у себя за стыд, который я испытывала после употребления избыточного количества алкоголя.
  3. Я прошу прощения у своих родных, которым я уделяла недостаточное количество внимания и заботы из-за избыточного употребления алкоголя.
  4. Я прошу прощения у себя за потраченное впустую время своей жизни на пребывание в состоянии алкогольного опьянения.
  5. Я прошу прощения у себя за то, что негативно влияла на свои умственные и творческие способности, употребляя лишний алкоголь.
  6. Я прошу прощения у себя за то, что я тратила свои деньги на чрезмерное употребление алкоголя.
  7. Я прошу прощения у себя за то, что иногда рассказывала много лишнего своим знакомым под влиянием большого количества алкоголя.
  8. Я прошу прощения у своих родных за то, что порой их сильно обижала, находясь  в состоянии алкогольного опьянения.
  9. Я прошу прощения у себя за то, что могла позволить мужчинам лишние прикосновения к моему телу под влиянием большого количества алкоголя.
  10. Я прошу прощения у себя за то, что я привыкла снимать стресс после напряженной работы с помощью алкоголя.
  11. Я прошу прощения у себя за то, что мне для снятия стресса приходится употреблять все больше алкоголя, и я становлюсь зависимой от алкоголя.
  12. Я прошу прощения у себя за то, что порой из-за чрезмерно выпитого алкоголя совершала поступки, за которые мне было стыдно
  13. Я прошу прощения у своих близких за то, что порой  приходилось обманывать их из -за алкоголя
  14. Я прошу прощения у своих родственников за то, что порой вела себя неадекватно после употребления алкоголя
  15. Я прошу прощения у себя за то, что порой теряла важные вещи под воздействием выпитого алкоголя.
  16. Я прошу прощения у себя за то, что позволяла себе случайные половые связи когда выпивала избыточную для меня дозу алкоголя.
  17. Я прошу прощения у себя за то, что с помощью алкоголя я пыталась уйти от реальности.
  18. Я прошу прощения у себя за то, что порой выпивала много алкоголя, не думая о последствиях.
  19. Я прошу прощения у себя и окружающих за то, что иногда могла сесть пьяной за руль и тем самым создавать угрозу здоровью или жизни пешеходов.
  20. Я прошу прощения у моих близких за то, что иногда обижала их после того, как выпивала избыточную дозу алкоголя.
  21. Я прошу прощения у себя за то, что иногда использовала большие дозы алкоголя для ухода от реальности и проблем.
  22. Я прошу прощения у себя за то, что вместо решения возникающих сложностей порой предпочитала уйти в алкогольное опьянение.
  23. Я прошу прощения у себя за то, что порой выпивала избыточное количество алкоголя под влиянием уговоров друзей и знакомых.
  24. Я прошу прощения у своего тела за то, что выпивала больше допустимой для меня дозы алкоголя даже зная, что потом мне будет плохо.
  25. Я прошу прощения у себя за то, что избыточно употребляла алкоголь, хотя прекрасно знала, что это вредит моему здоровью.
  26. Я прошу прощения у тех женщин, которых я осуждала за их чрезмерное употребление алкоголя.
  27. Я прошу прощения у себя за то, что порой выбирала состояние алкогольного опьянения как способ защиты от негативныхпереживаний.
  28. Я прошу прощения у себя за то, что тайно от близких людей покупала алкоголь и пила его в одиночестве.
  29. Я прошу прощения у себя за то, что я иногда превышала допустимую для меня дозу алкоголя и потом долго осуждала себя.
  30. Я прошу прощения у своего тела за то, что я отравляла себя избыточным для меня количеством алкоголя ради получения временного удовольствия.
  31. Я прощаю себя за упущенные возможности в карьере из-за чрезмерного употребления алкоголя.
  32. Я прощаю себя за своё неумение расслабиться и поднять себе настроение без избыточной дозы алкоголя.
  33. Я прощаю себя за своё неумение справиться со страхами и стрессами без чрезмерной дозы алкоголя.
  34. Я прощаю себя за своё неумение радоваться жизни без употребления алкоголя.
  35. Я прощаю себя за то, что я снимала стресс после напряженной работы только с помощью алкоголя, количество которого все время увеличивалось.
  36. Я прощаю себя за то, что порой выпивала слишком много для меня алкоголя.
  37. Я прощаю себя за то, что не умела контролировать количество выпитого алкоголя.
  38. Я прощаю себя за то, что неадекватно себя вела под воздействием алкоголя.
  39. Я прощаю себя за излишнюю доступность для мужчин под воздействием алкоголя.
  40. Я прощаю себя за те беспорядки, которые устраивала в общественных местах в состоянии алкогольного опьянения.
  41. Я прощаю себя за то, что предпочитала пить алкоголь, чтобы на короткое  время забыть о своих проблемах.
  42. Я прощаю себя за то, что иногда бывала пьяной и создавала проблемы окружающим меня близким людям
  43. Я прощаю себя за то, что я иногда превышала допустимую для меня дозу алкоголя, хотя раньше обещала себе этого не делать.
  44. Я полностью стираю воспоминания о всех поступках, за которые мне было стыдно и которые я совершила после употребления большого количества алкоголя.
  45. Я полностью стираю воспоминания о всех поступках, которые принесли вред мне или моей семье после употребления мною большого количества алкоголя.
  46. Я полностью стираю все воспоминания о том, что справлялась с негативными эмоциями только с помощью алкоголя.
  47. Я полностью стираю все воспоминания о том, что получала удовольствие от жизни только употребляя чрезмерную дозу алкоголя
  48. Я полностью стираю воспоминания о том, как я ругала себя после употребления алкоголя
  49. Я забираю всю энергию из воспоминаний о своём неадекватном поведении из-за избыточного употребления алкоголя.
  50. Я забираю всю энергию из воспоминаний о том, как мне было стыдно за свои слова и поступки, совершенные под действием алкоголя.
  51. Я забираю всю энергию из воспоминаний о том, как ужасно я чувствовала себя физически после избыточного употребления алкоголем.
  52. Я забираю энергию из воспоминаний о том, как желание выпить алкоголь управляло моим поведением.
  53. Отныне я полностью контролирую количество алкоголя, который я выпиваю.
  54. Отныне я уверенно и легко отказываюсь от употребления алкоголя, если считаю нужным это сделать по каким-то причинам.
  55. Отныне меня невозможно уговорить или заставить выпить алкоголь больше, чем я сама того захочу.
  56. Отныне я умею веселиться и радоваться жизни без употребления алкоголя.
  57. Отныне я легко общаюсь с друзьями и родными без совместного употребления алкогольных напитков.
  58. Отныне я легко знакомлюсь и строю отношения с мужчинами, избегая избыточного употребление алкоголя.
  59. Отныне я легко устанавливаю и жестко исполняю разумные и полезные для меня ограничения в употреблении алкоголя.
  60. Отныне я точно знаю, какое количество алкоголя для меня безопасно и приемлемо, и запрещаю себе выпивать больше.
  61. Отныне я горжусь тем, как спокойно и твёрдо говорю НЕТ избыточному количеству алкоголя.
  62. Отныне я спокойно и твёрдо отвечаю НЕТ на предложение выпить, когда я этого не хочу.
  63. Отныне я всегда и полностью контролирую своё состояние во время употребления алкоголя.
  64. Впредь я спокойно реагирую на насмешки окружающих меня по поводу малого количества алкоголя, который я употребляю.
  65. Впредь я позволяю окружающим меня людям думать что угодно относительно малого количества алкоголя, которое я никогда не превышаю.
  66. Впредь я комфортно себя чувствую в любой компании, если пью меньше всех или не пью совсем.
  67. Впредь я выпиваю такое количество алкоголя, которое совершенно точно не принесет вреда моему телу и разуму.
  68. Впредь я забочусь о себе и своей семье, не тратя на лишний алкоголь свои ресурсы.
  69. Впредь я выпиваю только такое количество алкоголя, которое позволит мне спокойно контролировать свои мысли и действия.
  70. Отныне я запрещаю себе принимать избыточное количество алкоголя, когда я испытываю негативные эмоции или упадок сил
  71. Отныне я ощущаю полное равнодушие к алкоголю в объеме более двух бокалов вина или двух рюмок крепкого напитка, и чувствую себя при этом прекрасно.
  72. Отныне я осознаю , что большее количество алкоголя вредит моему здоровью, и я жестко запрещаю себе выпивать избыточную дозу алкоголя.
  73. Отныне я уверена, что контроль дозы алкоголя делает мою жизнь более комфортной и безопасной.
  74. Отныне я легко устанавливаю для себя разумные и полезные ограничения в употреблении алкоголя
  75. Отныне я точно знаю какое количество алкоголя для меня безопасно и приемлемо, и никогда не пью больше этого количества.
  76. Впредь я спокойно отношусь к тому, что иногда употребляю алкоголь в малых количествах.