ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН 1. Я прошу прощения у себя за недовольство результатами своего труда 2. Я прошу прощения у себя за недовольство своими жизненными успехами и достижениями 3. Я прошу прощения у себя за то, что не ценю свои достижения 4. Я прошу прощения у себя за то, что не радуюсь своим успехам 5. Я прошу прощения у себя за то, что не признаю своих успехов и достижений 6. Я прошу прощения у себя и своего тела за все накопленные за жизнь обиды на себя 7. Я прошу прощения у себя и своего тела за все накопленные за жизнь негативные эмоции 8. Я прошу прощения у себя за то, что не все дела довожу до конца 9. Я прошу прощения у себя за все невыполненные обещания 10. Я прошу прощения у себя за то, что часто не разрешаю себе делать то, что мне хочется на самом деле 11. Я прошу прощения у себя за то, что ругаю себя за лень 12. Я прошу прощения у себя за то, что ругаю себя за низкий жизненный тонус 13. Я прошу прощения у себя за то, что ругаю себя за нежелание что-то делать 14. Я прошу прощения у себя за то, что не умею радоваться жизни 15. Я прошу прощения у себя за то что не умею себя хвалить 16. Я прощаю себя за лень 17. Я прощаю себя за низкую результативность 18. Я прощаю себя за низкий жизненный тонус и усталость 19. Я прощаю себя за плохое настроение и нежелание вообще что-либо делать 20. Я прощаю себя за отсутствие энтузиазма и мотивации 21. Я прощаю себя за все накопленные за жизнь обиды на себя 22. Я прощаю себя за то, что не все дела я хочу делать 23. Я прощаю себя за все недоделанные дела 24. Я прощаю себя за все невыполненные обещания 25. Я прощаю себя за все необдуманные обещания 26. Я прощаю себя за беспорядок в квартире и на рабочем месте 27. Я прощаю себя за беспорядок в делах и документах 28. Я прощаю себя за то, что не все дела я хочу доводить до результата 29. Я прощаю себя за все свои ошибки 30. Я прощаю себя за то, что могу успевать и делать больше, но не делаю этого 31. Я прощаю себя за то, что некоторые дела я откладываю на последний момент 32. Я прощаю себя за то, что иногда мне приходится переделывать свою работу 33. Я прощаю себя за то, что некоторые дела мне приходится делать в спешке 34. Я полностью стираю все воспоминания о том, как мне приходилось заставлять себя делать что-то неприятное 35. Я полностью стираю все воспоминания о том, как у меня не получалось сделать что-то заранее и потом приходилось делать в спешке 36. Я полностью стираю все неприятные воспоминания о том, как мне не хотелось что-то делать 37. Я полностью прощаю себя и принимаю себя с теми силами и возможностями, какие дал мне Бог 38. Отныне я навсегда отказываюсь от попыток сравнивать свою результативность с результативностью других людей 39. Отныне я одобряю себя во всем 40. Отныне я замечаю и ценю все свои достижения 41. Отныне я радуюсь всем своим достижениям 42. Отныне я горжусь всеми своими успехами и достижениями 43. Отныне я замечаю и ценю результаты своих усилий 44. Отныне я ценю свою уникальность 45. Отныне я целеустремленный и энергичный человек 46. Отныне я легко достигаю своих целей 47. Отныне я всегда самостоятельно нахожу достаточно сил для движения к своим целям 48. Отныне я выбираю жить с позитивным настроем и хорошим настроением 49. Отныне я навсегда отказываюсь от привычки жалеть себя и жаловаться на жизнь другим людям 50. Отныне я навсегда отказываюсь от привычки искать виноватого в своих неудачах 51. Отныне я выбираю верить, что любая проблема – это всего лишь новая ступень моего развития 52. Отныне я выбираю нести ответственность за свою жизнь и свои достижения 53. Отныне я навсегда отказываюсь от участия в разговорах о тяжелой жизни и непомерных трудностях 54. Отныне я и только я самостоятельно создаю свое счастливое будущее 55. Отныне я верю в себя, свои силы и свой успех 56. Отныне я легко говорю «нет» тогда, когда мне это нужно 57. Отныне я всегда нахожу и использую возможность учесть свои интересы и интересы своей семьи 58. Отныне я навсегда отказываюсь от чувства вины, если мне приходится кому-то говорить «нет» 59. Отныне я всегда включаю в свои списки дел те дела и занятия, которые мне действительно нравится делать 60. Отныне я бережно отношусь к своему телу и к своему здоровью 61. Отныне я всегда помню о том, что мое тело нуждается в отдыхе и уходе 62. Отныне я всегда своевременно ухаживаю за своим телом 63. Отныне я ценю свое тело и свое здоровье 64. Отныне я всегда помню, что мое тело и мое здоровье – это Божественный Дар 65. Отныне я гармонично сочетаю периоды активности и периоды отдыха в любой сфере своей деятельности 66. Впредь я всегда оптимально планирую свои усилия 67. Отныне я спокойно и собранно отношусь к тем ситуациям, когда мне приходится делать работу срочно 68. Отныне я всегда составляю списки своих дел и графики своей работы 69. Отныне я всегда самостоятельно принимаю решение, придерживаться ли мне своего графика или изменить его 70. Отныне любое принятое мной решение оптимально для данного стечения обстоятельств и данного момента времени 71. Отныне я навсегда отказываюсь от попыток сделать всё идеально 72. Отныне я спокойно принимаю любой результат своих усилий 73. Отныне я легко отличаю ключевые и главные дела от второстепенных 74. Отныне я всегда отдаю предпочтение выполнению ключевых и главных дел 75. Отныне я спокойно и отстраненно реагирую на любую критику в адрес своих достижений и своей результативности 76. Отныне я спокойно и отстраненно отношусь к любому чужому мнению о том, сколько нужно работать и сколько нужно отдыхать 77. Отныне я спокойно принимаю любой выбор моих близких относительно того, сколько нужно работать и сколько отдыхать 78. Отныне я позволяю себе делать собственный выбор относительно того, сколько нужно работать и сколько отдыхать 79. Отныне я спокойно и отстраненно отношусь к необходимости выполнять ту часть своей работы, которую я считаю неприятной или скучной 80. Отныне я предпочитаю сделать в первую очередь ту часть своей работы, которую я считаю неприятной или скучной 81. Отныне я всегда поощряю себя, если в первую очередь выполню ту часть своей работы, которую считаю неприятной или скучной 82. Отныне я стремлюсь доводить все свои дела до логического завершения 83. Отныне, если я принимаю решение действовать, я начинаю действовать сразу же 84. Отныне, если какое-то дело перестает быть для меня нужным и полезным, я легко и без сожалений отказываюсь от него 85. Отныне я выбираю верить, что всё к лучшему 86. Отныне я верю в себя и своё будущее 87. Отныне я с оптимизмом смотрю в будущее 88. Отныне я самостоятельно создаю своё будущее 89. Отныне я верю в свой успех и в свои достижения 90. Отныне я верю, что достигну своих целей 91. Отныне я активный и инициативный человек 92. Отныне я с удовольствием выполняю множество дел 93. Отныне я с энтузиазмом выполняю все нужные мне дела 94. Моя активность и инициативность возрастают с каждым днем 95. Впредь я горжусь своими достижениями 96. Отныне энергия и желание действовать заполняет всю мою жизнь 97. Отныне я энергичный и активный человек 98. Впредь мои цели и желания наполняют меня жизненной силой и энергией 99. Впредь мои цели и желания наполняют меня энтузиазмом и стремлением действовать 100. Впредь у меня всегда есть силы и энергия, чтобы действовать 101. Отныне мои шаги к цели приносят мне удовольствие 102. Отныне я получаю огромное удовольствие и от достижения цели, и от пути к цели 103. Отныне я замечаю и ценю все свои усилия и все свои шаги по достижению цели 104. Отныне у меня отличное здоровье 105. Отныне у меня крепкий иммунитет 106. Отныне я выносливый и энергичный человек 107. Отныне я ощущаю себя позитивным и благополучным человеком 108. Отныне у меня всегда хватает сил и энергии для достижения всех моих целей 109. Отныне я радуюсь каждому новому дню своей жизни 110. Отныне я использую все благоприятные возможности, которые дарит мне жизнь