Свобода от игромании
1. Я прошу у себя прощения за то, что вместо реальной жизни
выбираю жить в более интересном мне игровом мире.
2. Я прошу у себя прощения за то, что не забочусь о себе и своей
будущей реальной жизни, что может создать мне множество
проблем в будущем.
3. Я прошу у себя прощения за то, что упускаю множество
возможностей в реальной жизни, пока играю в компьютерные
игры.
4. Я прошу у себя прощения за то, что я погрузился в игровое
пространство, где я могу быстро и без особых усилий получить
эмоциональное вознаграждение за свои победы.
5. Я прошу прощения у своих родителей за то, что своей
увлеченностью играми создаю у них тревогу и разочарование.
6. Я прощаю себя за то, что предпочитаю уходить в мир
компьютерных игр, вместо своего обучения и развития для
преуспевания в будущей жизни.
7. Я прощаю себя за то, что я выбираю полностью погружаться в
мир компьютерных игр и тем самым отстаю в учебе и в других
реальных достижениях от своих сверстников.
8. Я прощаю себя за то, что противопоставляю свои интересы
ожиданиям или требования окружающих меня близких людей, и
тем самым доставляю им много огорчений.
9. Я прощаю себя за то, что у меня нет желания вписываться в
скучную и тяжелую по моим представлениям реальную жизнь
окружающих меня людей.
10.Я прощаю себя за то, что выбрал получать удовольствие от побед
в играх сегодня вместо того, чтобы прилагать большие усилия
для получения реальных достижений в будущем.
11.Я прощаю своих родителей за то, что они ругали и критиковали
меня за увлечение играми.
12.Я прощаю Жизнь за то, что в ней много непонятных мне проблем и
сложностей, от которых я убегаю в игровой мир, где все
происходит быстро и понятно.
13.Я прощаю себя за то, что выбрал быть победителем в играх
сегодня вместо того, чтобы долго и тяжело добиваться побед в
непонятном мне реальном мире взрослых людей.
14.Я забираю всю энергию из воспоминаний о моих проблемах и
неудачах в реальной жизни.
15.Я забираю всю энергию из воспоминаний о моих разочарованиях
в реальной жизни.
16.Я забираю всю энергию из воспоминаний о моих провалах при
попытках добиться чего-то в реальной жизни.
17.Я забираю всю энергию из воспоминаний о том, как меня не
принимали и осуждали другие люди.
18.Отныне я выбираю жить реальной жизнью здесь и сейчас.
19.Отныне я полностью принимаю и отпускаю моё прошлое, в
котором я тратил очень много своего времени на занятия игрой.
20.Отныне я полностью открываюсь своему настоящему и будущему
в реальной жизни со всеми ее сложностям и радостями.
21.Отныне я выбираю запретить себе тратить мое время на игры и
начать жить так, как живет большинство людей.
22.Отныне я учусь находить радость и вдохновение в реальной
жизни.
23.Отныне я вижу и использую возможность развить свои
способности и применить их для достижения успеха в реальной
жизни.
24.Отныне я уверен, что могу быстро и легко достичь любые нужные
мне цели, если приложу для этого достаточно усилий.
25.Отныне каждый день я делаю шаги к своим реальным успехам и
достижениям.
26.Отныне компьютерные и подобные электронные игры вызывают
у меня лишь легкое сочувствие тем, кто тратит на них большую
часть своего времени.
27.Отныне я прекрасно осознаю, что увлечение компьютерными и
подобными играми тормозит мое развитие и делает меня слабым
в реальной жизни.
28.Отныне я радуюсь всему, что мне удается сделать в реальной
жизни!
29.Отныне я горжусь собой.
30.Отныне я учусь замечать всё хорошее и приятное, что есть в моей
реальности.
31.Отныне я учусь легко открываться людям вокруг меня и
налаживать с ними хорошие отношения.
32.Отныне я учусь обращаться за помощью, если необходимо.
33.Отныне я учусь с радостью заботиться о себе.
34.Отныне я полностью принимаю и одобряю себя.
35.Отныне я стараюсь избегать контактов с людьми, увлеченными
компьтерными играми.
36.Отныне я считаю, что увлечься компьютерными играми могут
только слаборазвитые или остановившиеся в развитии люди.
37.Отныне я считаю, что глубоко интересоваться компьютерными
играми могут позволить себе только те люди, кто связан с играми
по роду своей профессиональной деятельности.
38.Отныне я уверен, что увлеченность компьютерными играми
закрывает у человека видение нашего прекрасного и полного
различных замечательных возможностей мира.
39.Отныне я вижу и получаю огромное удовольствие от красоты и
разнообразия нашего реального мира!
40.Отныне я выключаю свой нынешний интерес к компьютерным
играм и интересуюсь только возможностями реальной жизни!
41.Отныне я вижу пустоту и бессмысленность пристрастия к
компьютерным играм.
42.Отныне я освобождаюсь от тяги к компьютерным играм.
43.Отныне я запрещаю себе увлекаться компьютерными играми и
тем самым становиться неудачником в реальной жизни.
44.Отныне я начинаю строить интересную мне реальную жизнь.
45.Отныне я испытываю интерес к реальной жизни и реальным
достижениям.
46.Отныне я учусь ставить перед собой реальные цели и достигать
их.
47.Отныне я легко общаюсь с интересными мне людьми.
48.Отныне я легко строю отношения с людьми противоположного
пола.
49.Отныне я наслаждаюсь реальной жизнью.
50.Отныне я чувствую благодарность к жизни и к родителям за все
возможности, которые они мне дают.
51.Отныне я с радостью беру на себя ответственность за своё
настоящее и будущее.
52.Отныне я ставлю цели и задачи только в реальной жизни.
53.Отныне я вижу смысл только в реальной жизни.
54.Отныне я чувствую, как мой интерес к реальной жизни
усиливается с каждым днем.
55.Отныне я чувствую, как усиливается моя симпатия к людям вокруг
меня.
56.Отныне я чувствую, что могу справиться со всеми сложностями
своей жизни.
57.Отныне с каждым днём я все сильнее ощущаю, что только
реальная жизнь наполняет меня настоящей радостью.
58.Отныне мой интерес сосредоточен на реальной жизни и реальных
задачах.
59.Отныне я уверен в себе.
60.Отныне я живу яркой и насыщенной жизнью.
61.Отныне мой уровень энергии увеличивается с каждым днём.
62.Отныне моё удовольствие от реальной жизни усиливается с
каждым днём.
Идеализация денег
ИДЕАЛИЗАЦИЯ ДЕНЕГ
1. Я прошу прощения у денег за то, что не радуюсь тем деньгам, которые у меня есть
2. Я прошу прощения у денег за то, что порой осуждаю деньги за то, что они не приходят ко мне в нужном количестве
3. Я прошу прощения у денег за то, что обвиняю их в отсутствии любви и заботы обо мне
4. Я прошу прощения у денег за мою зависть к более обеспеченным людям
5. Я прошу прощения у денег за то, что я считаю их виновными в том, что я не получаю нужных мне доходов
6. Я прошу прощения у денег за мое недовольство их малым для меня количеством
7. Я прошу прощения у себя за постоянное недовольство своим уровнем доходов
8. Я прошу прощения у себя за свое недовольство своим уровнем жизни
9. Я прошу прощения у себя за неумение потребовать достойную цену за свой труд
10. Я прошу прощения у себя за то, что свою энергию я трачу на недовольство своим финансовым состоянием
11. Я прошу у себя прощение за то, что я не совершаю активных действий по увеличению своих доходов
12. Я прощаю деньги за то, что они приходят ко мне в недостаточном количестве
13. Я прощаю деньги за то, что они вынуждают меня быть недовольным своей жизнью из-за их недостаточного количества
14. Я прощаю деньги за то, что недостаток денег вызывает во мне страхи перед будущим
15. Я прощаю деньги за то, что я сильно завишу от них
16. Я прощаю деньги за то, что они так сильно управляют моей жизнью
17. Я прощаю деньги за то, что они не приходят ко мне в нужном количестве
18. Я прощаю деньги за то, что они вынуждают меня порой отказываться от желаемых покупок из-за нехватки денег
19. Я прощаю себя за то, что испытываю недовольство той жизнью, в которой я получаю недостаточное для меня количество денег
20. Я прощаю себя за то, что я не вижу возможностей заработать больше денег
21. Я прощаю себя за то, что я не предпринимаю активных действий, чтобы заработать больше денег
22. Впредь я с удовольствием прилагаю усилия для того, чтобы значительно и постоянно повышать свои доходы
23. Отныне я легко нахожу способы намного увеличить свой доход и с удовольствием их реализую
24. Отныне я легко нахожу и реализую самые замечательные идеи, которые позволяют мне увеличить мои доходы
25. Отныне я энергично и с удовольствием предпринимаю активные действия, чтобы заработать больше денег
26. Отныне я меняю свой образ жизни и прилагаю все необходимые усилия для увеличения своего дохода допустимыми для меня способами
27. Отныне я полностью снимаю все свои претензии к Жизни за то, что она не давала мне нужное количество денег
28. Отныне я с удовольствием трачу свое время и силы на то, чтобы получать больше денег
29. Отныне я с удовольствием и радостью совершаю все необходимые действия, чтобы приумножить свои доходы
30. Отныне я постоянно направляю свои усилия на увеличение своих доходов
31. Отныне я энергично ищу и активно совершаю доступные мне действия, направленные на увеличению моих доходов
32. Отныне мне нравится обдумывать пути увеличения моих доходов и воплощать их в реальности
33. Отныне я сильно изменяю себя и свое поведение с тем, чтобы увеличить свои доходы
34. Отныне я резко увеличиваю свою активность по зарабатыванию денег
35. Отныне я с огромным удовольствием занимаюсь той деятельностью, которая позволяет мне увеличить мои доходы
36. Отныне действия, приносящие мне повышение дохода - это новая и вдохновляющая меня сфера моей самореализации
37. Отныне я организую свою жизнь так, что получаю достойные деньги, занимаясь тем, что мне интересно!
38. Впредь я так выстраиваю свою жизнь, что легко получаю нужное мне количество денег для удовлетворения своих потребностей
39. Впредь я с удовольствием так меняю свою жизнь так, что легко зарабатываю нужное мне количество денег, занимаясь любимым делом!
40. Отныне я так организую свою деятельность, что имею нужные мне деньги и достаточно свободного времени для других сфер моей жизни
41. Отныне я так меняю свою жизнь, что самостоятельно выстраиваю своё благополучное финансовое настоящее и будущее