Благодарность
1. Я благодарю мир за мой уникальный жизненный путь.
2. Я благодарю мир за мой уникальный опыт.
3. Я благодарю мир за уникальные уроки, которые призваны воспитать во мне благодарность и мудрость.
4. Я благодарю вселенную за заботу обо мне, моём развитии и благополучии.
5. Я благодарю жизнь за все радости, которые она приготовила для меня.
6. Я благодарю своих родителей за подаренную мне жизнь.
7. Я благодарю своих родителей за всю заботу, которую они вложили в моё воспитание.
8. Я благодарю каждого члена моей семьи за его присутствие в моей жизни.
9. Я благодарю жизнь за все страдания, через которые она делала меня мудрее.
10.Я благодарю вселенную за все духовные и интеллектуальные знания, которые обогащают мою душу и развивают мой ум.
11.Я благодарю вселенную за гармонию и мир, которые она выращивает в моей душе.
12.Я благодарю всех встреченных мною людей за их вклад в моё духовное развитие и познание мира.
13.Я благодарю людей за каждое доброе слово, каждый момент поддержки и помощи, которые я получила.
14.Я благодарю людей за каждый тёплый взгляд и каждое угощение, которые я получила.
15.Я благодарю людей за дружбу, поддержку, гостеприимство, сочувствие и доверие.
16.Я благодарю людей за возможность найти единомышленников и обмениваться с ними знаниями и опытом.
17.Я благодарю людей за возможность поддерживать и вдохновлять друг друга на самых сложных и самых простых путях.
18.Я благодарю людей за уникальность каждого из них и за то, как они обогащают мир и мою жизнь своим присутствием.
19.Я благодарю всех тех, кто причинил мне боль, и вижу в каждом из них ценного учителя.
20.Я благодарю мир за каждый новый день, который я могу в нём прожить.
21.Я благодарю жизнь за все радости и удовольствия, которые я имею.
22.Я благодарю жизнь за все возможности, которые мне предоставлены.
23.Я благодарю жизнь за богатство новых опытов, которые я уже получала и получу в будущем.
24.Я благодарю себя за всё, что есть вдохновляющего, светлого и радостного в моей жизни.
25.Я благодарю себя за всех прекрасных людей, которыми я себя окружила.
26.Я благодарю себя за все достижения, которые мне удались.
27.Я благодарю всех моих близких людей, друзей, родных и коллег за тепло и свет, которыми они наполняют мою жизнь.
28.Я благодарю всех дорогих мне людей за счастье быть рядом с ними и знать их.
29.Я благодарю свою работу за всё, чему она меня учит и за все блага, которые она даёт мне.
30.Я благодарю всех своих учителей за тот опыт, который они передали мне.
31.Я благодарю жизнь за возможность видеть и осознавать её красоту и многообразие!
32.Жить в этом мире – счастье для меня!
33.Быть собой – моё счастье!
34.Я благодарю этот прекрасный мир за то, что живу в нём!
Меня переполняет сила и энергия
Я прощаю себя за страх сказать «нет» на работе и в делах.
Я прощаю себя за то, что не находила времени для отдыха и восстановления, полагая, что работа важнее моего благополучия.
Я прощаю себя за то, что не уделяла внимание своим эмоциональным и физическим нуждам, пренебрегая своим самочувствием.
Я прощаю себя за все случаи, когда думала только о работе и игнорировала свои личные цели и мечты.
Я прощаю себя за то, что не умела устанавливать границы и позволяла работе вмешиваться в мою личную жизнь.
Я прощаю себя за то, что не находила время для занятий любимыми хобби и увлечениями, которые приносили мне радость и удовлетворение.
Я прощаю себя за то, что не научилась делегировать задачи и брать на себя слишком много ответственности.
Я прощаю себя за все эпизоды, когда критиковала себя за ошибки или неудачи на работе, забывая, что это нормальная часть процесса роста.
Я прощаю себя за то, что не уделяла достаточно времени для саморазвития и обучения, ограничивая свой потенциал и возможности.
Я прощаю себя за все моменты, когда забывала о значимости здоровья и благополучия, уделяя всю свою энергию работе.
Я прошу прощения у себя за то, что я позволяла страхам управлять моим поведением.
Я прошу прощения у себя за то, что мои тело и ум не получали должного отдыха, когда им это было нужно.
Я прошу прощения у себя за все случаи, когда ругала себя за низкую продуктивность.
Я прошу прощения у себя за то, считала делегирование своей слабостью.
Я прошу прощения у себя за то, что позволяла другим людям или средствам массовой информации управлять моим поведением.
Я прощаю себя за все случаи, когда у меня что-то не получилось.
Я прошу у себя прощения за то, что позволяла себе тратить драгоценное время своей жизни на токсичные отношения и людей, которые меня не ценили.
Я прошу у себя прощения за то, что пренебрегала возможностью хорошо отдохнуть в отпуске.
Я прощу прощения у себя за то, что отдавала предпочтение своей работе, а не семье, хобби и увлечениям.
Я прощаю себя за то, что изнуряла свое тело недосыпом, стрессом и вредной едой из-за переработок.
Я прощаю себя за то, что не всегда нахожу силы что-то делать для изменений в моей жизни.
Я прощаю себя за постоянное сравнение с другими и обесценивание своих достижений.
Я прощаю себя за то, что игнорировала свои промежуточные успехи в гонке за большими достижениями.
Я прощаю себя за то, что из-за работы я могу забыть о реальной жизни и своих ценностях.
Я прошу прощения у себя за все эпизоды, когда я могла получить помощь, но отказывалась от нее.
Я прошу прощения у себя за все моменты, когда у меня не получилось справиться со списком моих дел.
Я прощу у себя прощения за стыд, который я испытывала, когда мне казалось, что я делаю недостаточно много дел.
Я прошу прощения у себя за все эпизоды, когда испытывала ненависть к себе из-за неудач.
Я прошу прощения у себя за все случаи, когда жертвовала семьей, личной жизнью, здоровьем и своим выбором ради задачи по работе.
Я прошу у себя прощения за все слезы, которые того не стоили.
Я прошу у себя прощения за то, что ценила свои задачи больше, чем себя.
Я прошу прощения у себя за то, что определяла свою ценность и значимость своей работой.
Я заслуживаю радости и счастья в своей работе, и я создаю баланс между работой и личной жизнью.
Я позволяю себе наслаждаться каждым моментом своей работы и видеть в ней смысл и значимость.
Я привлекаю вдохновение и творческую энергию, которые позволяют мне наслаждаться работой и избежать выгорания.
Я нахожу радость в достижениях и успехах, и я праздную каждую маленькую победу.
Я забочусь о своем физическом и эмоциональном благополучии, и я предоставляю себе все необходимое время для отдыха и восстановления.
Я устанавливаю здоровые границы и обращаю внимание на свои личные нужды, чтобы поддерживать свое энергетическое равновесие.
Я привлекаю в свою жизнь поддержку и сотрудничество, и я умело делегирую задачи, чтобы не перегружаться.
Я стремлюсь к постоянному росту и развитию, и я постоянно учусь новым навыкам и приобретаю новые знания.
Я создаю гармоничную и поддерживающую среду, где ценят мой вклад и признают мою компетентность и таланты.
Я широко раскрываю объятия миру и заявляю ему с любовью, что я заслуживаю и принимаю все лучшее в нем.
Я верю в себя и в свою способность быть успешной и счастливой во всех сферах жизни.
Я живу в атмосфере любви и поддержки, и всегда знаю, что могу положиться на своих близких.
Я позволяю себе радоваться каждому маленькому шагу вперед.
Я стремлюсь к гармонии и равновесию во всех аспектах своей жизни, и я делаю все необходимое, чтобы достичь этого.
Я живу в настоящем моменте, принимая и наслаждаясь каждым мгновением своей жизни.
Мой выбор - движение вперед. Я открыта всему новому.
Я ни с кем и ни с чем не сравнима.
Моя личность – это большее, чем список моих дел.
Я могу сделать что угодно.
Я люблю и ценю отдых также сильно, как и мою работу.
Я позволяю себе отдыхать, если чувствую усталость.
Я знаю, что мне всегда есть к кому обратиться за помощью, когда мне тяжело.
Я знаю, что моя ценность неоспорима и абсолютна.
Я полностью отказываюсь от негатива и напряжения в моей жизни.
Я архитектор своей жизни. Я создатель моей реальности.
Я принимаю и люблю в себе все свои черты и качества.
Я люблю лениться и отдыхать так же сильно, как люблю заниматься делами и достигать успеха.
Моя жизнь абсолютно сбалансирована.
Я с наслаждением достигаю успеха в делах и имею много свободного времени для себя.
Меня поддерживает Вселенная.
Я всегда наполнена энергией и счастьем.
Все в моей жизни приведёт к чему-то хорошему.
Я становлюсь мудрее с каждым днём.
Я благодарю за все, что происходит в моей жизни.
Я всегда нахожу то, что ищу.
У меня всегда масса энергии и энтузиазма чтобы встречать вызовы и оборачивать их в свою пользу.
Мой потенциал справиться с любыми задачами безграничен.
Все мои желания сбываются, потому что я могу все.
Я прекрасный человек, потому что я – это я .