1. Я прошу у себя прощения за то, что вместо реальной жизни выбираю жить в более интересном мне игровом мире. 2. Я прошу у себя прощения за то, что не забочусь о себе и своей будущей реальной жизни, что может создать мне множество проблем в будущем. 3. Я прошу у себя прощения за то, что упускаю множество возможностей в реальной жизни, пока играю в компьютерные игры. 4. Я прошу у себя прощения за то, что я погрузился в игровое пространство, где я могу быстро и без особых усилий получить эмоциональное вознаграждение за свои победы. 5. Я прошу прощения у своих родителей за то, что своей увлеченностью играми создаю у них тревогу и разочарование. 6. Я прощаю себя за то, что предпочитаю уходить в мир компьютерных игр, вместо своего обучения и развития для преуспевания в будущей жизни. 7. Я прощаю себя за то, что я выбираю полностью погружаться в мир компьютерных игр и тем самым отстаю в учебе и в других реальных достижениях от своих сверстников. 8. Я прощаю себя за то, что противопоставляю свои интересы ожиданиям или требования окружающих меня близких людей, и тем самым доставляю им много огорчений. 9. Я прощаю себя за то, что у меня нет желания вписываться в скучную и тяжелую по моим представлениям реальную жизнь окружающих меня людей. 10.Я прощаю себя за то, что выбрал получать удовольствие от побед в играх сегодня вместо того, чтобы прилагать большие усилия для получения реальных достижений в будущем. 11.Я прощаю своих родителей за то, что они ругали и критиковали меня за увлечение играми. 12.Я прощаю Жизнь за то, что в ней много непонятных мне проблем и сложностей, от которых я убегаю в игровой мир, где все происходит быстро и понятно. 13.Я прощаю себя за то, что выбрал быть победителем в играх сегодня вместо того, чтобы долго и тяжело добиваться побед в непонятном мне реальном мире взрослых людей. 14.Я забираю всю энергию из воспоминаний о моих проблемах и неудачах в реальной жизни. 15.Я забираю всю энергию из воспоминаний о моих разочарованиях в реальной жизни. 16.Я забираю всю энергию из воспоминаний о моих провалах при попытках добиться чего-то в реальной жизни. 17.Я забираю всю энергию из воспоминаний о том, как меня не принимали и осуждали другие люди. 18.Отныне я выбираю жить реальной жизнью здесь и сейчас. 19.Отныне я полностью принимаю и отпускаю моё прошлое, в котором я тратил очень много своего времени на занятия игрой. 20.Отныне я полностью открываюсь своему настоящему и будущему в реальной жизни со всеми ее сложностям и радостями. 21.Отныне я выбираю запретить себе тратить мое время на игры и начать жить так, как живет большинство людей. 22.Отныне я учусь находить радость и вдохновение в реальной жизни. 23.Отныне я вижу и использую возможность развить свои способности и применить их для достижения успеха в реальной жизни. 24.Отныне я уверен, что могу быстро и легко достичь любые нужные мне цели, если приложу для этого достаточно усилий. 25.Отныне каждый день я делаю шаги к своим реальным успехам и достижениям. 26.Отныне компьютерные и подобные электронные игры вызывают у меня лишь легкое сочувствие тем, кто тратит на них большую часть своего времени. 27.Отныне я прекрасно осознаю, что увлечение компьютерными и подобными играми тормозит мое развитие и делает меня слабым в реальной жизни. 28.Отныне я радуюсь всему, что мне удается сделать в реальной жизни! 29.Отныне я горжусь собой. 30.Отныне я учусь замечать всё хорошее и приятное, что есть в моей реальности. 31.Отныне я учусь легко открываться людям вокруг меня и налаживать с ними хорошие отношения. 32.Отныне я учусь обращаться за помощью, если необходимо. 33.Отныне я учусь с радостью заботиться о себе. 34.Отныне я полностью принимаю и одобряю себя. 35.Отныне я стараюсь избегать контактов с людьми, увлеченными компьтерными играми. 36.Отныне я считаю, что увлечься компьютерными играми могут только слаборазвитые или остановившиеся в развитии люди. 37.Отныне я считаю, что глубоко интересоваться компьютерными играми могут позволить себе только те люди, кто связан с играми по роду своей профессиональной деятельности. 38.Отныне я уверен, что увлеченность компьютерными играми закрывает у человека видение нашего прекрасного и полного различных замечательных возможностей мира. 39.Отныне я вижу и получаю огромное удовольствие от красоты и разнообразия нашего реального мира! 40.Отныне я выключаю свой нынешний интерес к компьютерным играм и интересуюсь только возможностями реальной жизни! 41.Отныне я вижу пустоту и бессмысленность пристрастия к компьютерным играм. 42.Отныне я освобождаюсь от тяги к компьютерным играм. 43.Отныне я запрещаю себе увлекаться компьютерными играми и тем самым становиться неудачником в реальной жизни. 44.Отныне я начинаю строить интересную мне реальную жизнь. 45.Отныне я испытываю интерес к реальной жизни и реальным достижениям. 46.Отныне я учусь ставить перед собой реальные цели и достигать их. 47.Отныне я легко общаюсь с интересными мне людьми. 48.Отныне я легко строю отношения с людьми противоположного пола. 49.Отныне я наслаждаюсь реальной жизнью. 50.Отныне я чувствую благодарность к жизни и к родителям за все возможности, которые они мне дают. 51.Отныне я с радостью беру на себя ответственность за своё настоящее и будущее. 52.Отныне я ставлю цели и задачи только в реальной жизни. 53.Отныне я вижу смысл только в реальной жизни. 54.Отныне я чувствую, как мой интерес к реальной жизни усиливается с каждым днем. 55.Отныне я чувствую, как усиливается моя симпатия к людям вокруг меня. 56.Отныне я чувствую, что могу справиться со всеми сложностями своей жизни. 57.Отныне с каждым днём я все сильнее ощущаю, что только реальная жизнь наполняет меня настоящей радостью. 58.Отныне мой интерес сосредоточен на реальной жизни и реальных задачах. 59.Отныне я уверен в себе. 60.Отныне я живу яркой и насыщенной жизнью. 61.Отныне мой уровень энергии увеличивается с каждым днём. 62.Отныне моё удовольствие от реальной жизни усиливается с каждым днём.