Именно эту ошибку часто совершают люди, которые решаются менять жизнь.
Они берутся сразу за самую сложную большую задачу. Ставят, значит перед собой масштабную цель, и начинают её одолевать.
Неудивительно, что до финала доходят единицы. Потому что, да, это долго, это трудно. И далеко не все к этим трудностям оказываются готовы. Особенно когда сверху ещё давят другие непроработанные проблемы. Те, за которые нужно было браться в первую очередь.
✅Чтобы было понятнее, объясню на примере.
Вот перед нами глубоко несчастный человек. Денег нет, он весь погряз в кредитах. От всего этого — хронический стресс, депрессия, не ладятся отношения и далее проблемы липнут как снег на снежный ком.
Что этот человек выберет с наибольшей вероятностью?
Конечно, он предпочтёт прорабатывать тему денег. Да вот только из состояния депрессии и полной разбитости работать с таким запросом будет невероятно тяжело. У него ведь ноль энергии, а значит — и активности не будет. Такой человек просто выдохнется на полпути.
💛Вот почему я всегда рекомендую начинать изменения оттуда, где «грузоподъёмность» поменьше. В примере с нашим человеком ему нужно, к примеру, сначала избавиться от состояния подавленности и стресса. А уже затем переключаться на тему денег.
Это похоже на занятия спортом. Вы можете начать с легкой зарядки по утрам, постепенно увеличивая нагрузку, но каждый день или идти сразу в зал на высокоинтенсивную тренировку. В каком случае больше шансов, что вы продолжите занятия и дальше?
Движение маленькими простыми шагами дает самые быстрые результаты.
1️⃣Когда вы закрываете какой-то один вопрос, вам уже становится психологически легче. Ведь самих проблем становится меньше.
2️⃣Первые ощутимые результаты мотивируют и дают силы перейти к более масштабным задачам.
И вот так, постепенно, шаг за шагом вы выходите к самым большим и важным изменениям в вашей жизни. Рекомендую всем.
🎧Лучшие варианты нейрокорректоров для проработки внутреннего состояния можно найти в разделе «Перемены» ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️