Я ем только здоровую и полезную для моей фигуры еду

Отныне я так организую свою жизнь, что всегда ем вкусную и полезную еду,  которая помогает сохранить  крепкое здоровье 
Отныне я легко и быстро решаю любые возникающие у меня проблемы. 
Отныне я запрещаю себе уходить от  решения проблем через избыточное питание.
Впредь я всегда выбираю такую еду, которая будет полезной и поможет мне оставаться стройной 
Отныне я нахожу новый и приятный для меня вкус в полезной еде, которая поможет сохранить мою фигуру стройной. 
Отныне я  получаю удовольствие от полезного для моей фигуры и вкусного завтрака 
Отныне я  получаю удовольствие от полезного для моей фигуры и вкусного обеда 
Отныне я получаю удовольствие от вкусного и полезного для моей фигуры ужина 
Отныне я запрещаю себе получать удовольствие от еды, которая будет мешать мне поддерживать стройность моей фигуры. 
Отныне я равнодушна к еде, которая будет мешать мне поддерживать стройность моей фигуры.
Впредь я с удовольствием выбираю полезную еду, которая поможет мне сохранять  стройность моей фигуры. 
Отныне я нахожу приятный вкус только в еде, которая поможет мне сохранять стройность моей фигуры.
Отныне мне неприятна еда, которая будет мешать мне сохранять стройность моей фигуры.
Отныне я всегда выбираю еду, которая помогает мне поддерживать стройность моей фигуры. 
Отныне я очень критично отношусь к пище, которую раньше считала вкусной и успокаивающей, если она может помешать мне сохранять свою фигуру стройной.  
Отныне в гостях я всегда нахожу способ спокойно и доброжелательно обосновать свой отказ есть ненужную или вредную для моей фигуры еду. 
Отныне в гостях я всегда выбираю есть только то, что позволит мне сохранять мою стройную фигуру.  
Отныне я запрещаю себе проявлять любой интерес к продуктам, которые могут негативно сказаться на стройности моей фигуры.
Отныне я спокойно и отстраненно отношусь к стремлению многих людей есть пищу, которая может оказать негативное влияние на их здоровье и стройность их фигуры. 
Отныне я открываю новую для меня палитру приятных вкусов в полезной для сохранения стройности моей фигуры еде.
Отныне я с удовольствие и с минимальными затратами времени готовлю вкусную и полезную для сохранения стройности моей фигуры еду.
Отныне я всегда люблю есть только полезную для моей фигуры еду. 
Отныне я ем только полезную и вкусную для меня еду, которая сохраняет стройность моей фигуры. 
Отныне я всегда стройная, здоровая и привлекательная женщина! 
Отныне я очень довольна собой и своей системой питания, которая позволяет мне всегда оставаться здоровой и стройной! 
Отныне я счастливая и красивая женщина!  

Мой вес слушается меня!

Я прошу прощения у себя за то, что я была недовольна своим весом
Я прощаю себя за свое недовольство своим весом.
Впредь я запрещаю себе испытывать недовольство своим весом
Отныне я выбираю быть тем, кто легко и с удовольствием поддерживает свой вес в нужном варианте.
Отныне я с юмором отношусь к своим страхам о том, что мой вес через некоторое время увеличится без моей помощи. 
Отныне только я своими действиями определяю, сколько будет весить мое тело.
Отныне я с юмором отношусь к рассуждениям о том, что стройность моей фигуры зависит от кого-то еще, кроме меня.
Впредь только я сама решаю, какой будет моя фигура
Впредь я так организую свою жизнь, чтобы моя фигура и мой вес были только таким, как мне захочется. 
Отныне я легко управляю тем количеством пищи, которое я загружаю в себя во время еды.  
Впредь я позволяю себе есть ровно столько, сколько мне необходимо для поддержания моей фигуры в нужном мне стройном виде.
Впредь я так организую свое питание, что всегда ем ровно столько, сколько мне необходимо для поддержания стройности моей фигуры.
Впредь я полностью контролирую свое питание и позволяю себе есть не больше, чем мне необходимо для восстановления сил и поддержания моей фигуры в стройном виде.
Отныне я так организую свое питание, что получаю максимальное удовольствие от той пищи, которую я позволяю себе съесть.
Отныне процесс поддержания моей фигуры в стройном виде приносит мне огромное удовольствие.
Отныне я с удовольствием контролирую свою пищу и ем ровно столько, сколько мне необходимо для восстановления сил и поддержания моей фигуры в стройном виде.
Впредь я легко нахожу и с удовольствием использую психологические приемы для поддержания себя в уравновешенном психическом состоянии независимо от происходящих со мной или вокруг меня событий.
Отныне я выбираю концентрировать свое внимание на происходящих со мной или вокруг меня позитивных событиях.
Отныне я выбираю видеть в Жизни только ее замечательные стороны.
Впредь я запрещаю себе концентрировать свое внимание на своих и чужих проблемах, негативной информации и негативных событиях.
Впредь я выбираю видеть в мире только позитивные события.
Впредь я выбираю жить в доброжелательном и позитивном мире.
Впредь я заранее прощаю себя, если иногда буду срываться в негативные переживания по любому поводу.
Впредь я концентрирую свое внимание только на позитивных событиях, происходящих со мной и вокруг меня.
Впредь я позволяю людям иметь те убеждения, которые их устраивают.
Впредь я запрещаю себе силой навязывать другим людям свою точку зрения.
Впредь я спокойно и доброжелательно позволяю другим людям иметь устраивающие их убеждения и привычки.
Впредь я выбираю видеть в людях и их убеждениях только то, что меня устраивает и успокаивает.
Впредь я живу легко, и мое прекрасное тело только радует меня.
Впредь только я сама регулирую свой вес и делаю это легко и с удовольствием.
Отныне моя стройная фигура радует меня вплоть до глубокой старости.
Отныне я легко и уверенно управляю своим питанием
Впредь я запрещаю себе нарушать установленный мною режим питания в любых обстоятельствах.
Отныне я постоянно соблюдаю установленный мною режим питания независимо от любых внешних обстоятельств.
Отныне я жестко соблюдаю установленный мною режим питания независимо от тех переживаний, которые могут происходить у меня..
Отныне я получаю огромное удовольствие от той системы питания, которую я выбираю для себя для поддержания моего тела в нужной мне форме.
Отныне я очень рада тому, что нахожу в себе силы для поддержания своего тела в устраивающей меня стройной форме.
Отныне я запрещаю себе реагировать на любые внешние и внутренние обстоятельства через изменение режима питания.
Отныне я в любых обстоятельствах питаюсь так, что мое тело остается стройным и здоровым.
Отныне я так организую свою жизнь, что мое тело остается стройным и здоровым при любых внешних обстоятельствах.
Отныне мое тело всегда остается стройным, мои мышцы всегда подтянуты, моя кожа плотно прилегает к мышцам.
Отныне мое стройное тело элегантно и сексуально.
Отныне я уверенная в себе женщина, полная женского магнетизма и притягательности.
Отныне я всегда активная, у меня высокий жизненный тонус и всегда отличное настроение.
Впредь я сама  выбираю каждый день еду, которая поддерживает мое тело стройным и здоровым.
Впредь я всегда чувствую сытость в промежутках между приемами пищи.
Отныне я люблю себя!

Отныне я люблю себя и выбранную мной систему питания, позволяющую мне всегда оставаться здоровой и стройной!

Я легко становлюсь стройной и желанной

Отныне с каждым днём я становлюсь все более стройной
Отныне я  получаю только удовольствие от своего красивого стройного тела
Впредь я  всегда любуюсь своей красивой, стройной и  подтянутой фигурой.
Впредь я  так организую свою жизнь, что легко уменьшаю  свой вес до желаемого
Впредь я  хорошо чувствую потребности своего тела и выбираю полезную для моей фигуры  пищу
Впредь я чувствую себя стройной сексуальной женщиной, привлекающей внимание ценителей женской красоты
Впредь я  удовольствием принимаю комплименты, подтверждающие мое убеждение  о своей стройности и красоте.
Впредь я  осознанно выбираю маленькие порции еды и полностью наедаюсь ими
Отныне мое тело становится более стройным, подтягиваются все мышцы тела и кожа.
Отныне моя грудь обретает красивую округлую форму, становится подтянутой и красивой.
Отныне я бережно и с любовью отношусь к своему телу
Отныне я тщательно пережевываю пищу и наедаюсь маленькими порциями
Отныне каждый вечер я наедаясь маленькими порциями на ужин.  
Отныне мое стройное тело наполнено здоровьем, энергией и жизненными силами
Отныне я легко прихожу к тем целям, которые планировала реализовать, когда стану стройной
Впредь каждый приём пищи я выбираю только здоровую еду и получаю от неё удовольствие
Отныне каждый день я любуюсь своим красивым стройным телом
Отныне я получаю удовольствие от здорового образа жизни и от своей стройности
Отныне я чувствую себя очень красивой и легко общаюсь с достойными меня мужчинами
Отныне я так меняю свое тело, что оно становится привлекательным для мужчин.
Впредь я прекращаю есть, как только почувствую насыщение.
Отныне я уверена, что стройность - это мое естественное состояние
Отныне после каждого приёма еды я чувствую лёгкость в теле
Впредь я  осознанно выбираю маленькие порции еды и наедаюсь ими
В сексуальной близости я легко отключаю свои мысли  и получаю  максимальное удовольствие от ощущений в моем теле.
Во время сексуальной близости я получаю наслаждение от прикосновений мужчины к моему красивому стройному телу
Впредь я  легко и свободно расслабляюсь в объятиях мужчины, поскольку чувствую себя стройной  и красивой женщиной.
Отныне я получаю удовольствие от своей красивой тонкой талии
Отныне я чувствую уверенность, когда мужчина обнимает меня за мою красивую тонкую талию
Отныне мое тело - источник красоты и наслаждения
Впредь я  стройная, уверенная и  красивая женщина!
Впредь я  с удовольствием и уважением смотрю на красивых стройных женщин.  
Впредь я легко прекращаю есть, когда чувствую насыщение.
Отныне я ем столько, чтобы чувствовать лёгкость в теле после еды
Впредь я спокойно  отношусь к еде, которая осталась на тарелке, когда я уже сыта.
Впредь каждый день женского цикла я наедаюсь маленькими порциями, чувствую себя спокойной, расслабленной и счастливой
Отныне я покупаю и ношу красивую одежду, получая удовольствие от своей стройности
Отныне я спокойно и доброжелательно отношусь к своему телу, даже если оно выберет через целлюлит показать мне, что мне нужно немного изменить мой стиль жизни.
Впредь я спокойно нахожу и использую самые лучшие средства и способы убрать свой целлюлит.
Впредь я так организую свою жизнь, что любые отеки исчезают из моего тела, я становлюсь стройной и привлекательной женщиной.
Впредь я выбираю такой стиль жизни, который позволит мне всегда оставаться стройной и привлекательной женщиной.
Впредь я нахожу и использую самые лучшие инструменты для того, чтобы убрать негативные эмоции из моей жизни.
Отныне я запрещаю себе осуждать себя и других людей.
Отныне я спокойно и доброжелательно отношусь к своему телу, поскольку оно является результатом моих действий.
Отныне я запрещаю себе испытывать недовольство своим телом.
Отныне я принимаю свое тело таким, какое оно есть.
Отныне я прилагаю все необходимые усилия для того, чтобы сделать мое тело таким, каким мне хочется.
Отныне я запрещаю себе использовать еду для выхода из перевозбужденного состояния.
Отныне я легко убираю возбуждение путем мысленного прощения тех людей, которые вызвали мои негативные эмоции.
 Отныне спокойно и доброжелательно наблюдаю, какими идеями руководствуются другие люди.
Впредь я спокойно и доброжелательно позволяю иметь людям те убеждения, которые им кажутся значимыми.
Впредь я запрещаю себе пытаться силой изменить мысли и поведение других людей, если они не готовы изменить себя сами.
Отныне я всегда люблю и одобряю себя.